高原反应症状及处理方法有哪些？面对高反应该怎么办？
高反并不可怕，它是一种自然的身体反应。高反也有一部分都是自身心里因素造成的。如何预防高反是一门功课，要提前做好准备。首先，进藏前做些适应性锻炼，例如慢跑等增加心肺功能。进藏一周前停止锻炼。也可以提前吃...
高反并不可怕，它是一种自然的身体反应。高反也有一部分都是自身心里因素造成的。如何预防高反是一门功课，要提前做好准备。首先，进藏前做些适应性锻炼，例如慢跑等增加心肺功能。进藏一周前停止锻炼。也可以提前吃...