胆固醇是血脂中的成分之一,高胆固醇血症是高血脂的一种类型。由于研究发现血液中部分血脂的成分的升高是由于血管的健康,因此目前已经逐渐摒弃高血脂这个名词,代以血脂异常。

血脂异常对集体的危害在于增加缺血性心脑血管疾病的发生风险,比如冠心病、心肌梗塞、脑中风等疾病的发生。所以对血脂的控制,降低血脂水平的终极目标,也就是降低心脑血管疾病的风险。

血脂异常都是怎么发生的?与哪些因素相关呢?

胆固醇是怎么引起来的?怎么才能降低胆固醇? 第1张

具体的病因并没有得到完全阐明,但认为可能与以下一些因素相关:饮食因素过量的摄入脂肪含量高的食物是导致高脂血症的原因之一。

胰岛素抵抗代谢综合征或2型糖尿病的患者其高甘油三酯血症及低密度脂蛋白胆固醇血症与胰岛素抵抗相关。

血脂代谢过程中关键酶的基因变异这一原因主要见于家族性高胆固醇血症。

其它疾病也会导致脂质代谢异常,例如甲状腺机能减退,肾病综合征,还有一些药物,酒精也会导致甘油三酯和胆固醇的合成增加。

降低胆固醇,减低血脂水平,其方式有两种:

一、生活方式降低胆固醇

,1,减少含胆固醇较多的食物,如动物内脏、肥肉;食用植物油,不要食用猪油。

2、减肥,控制体重,保持健康的体重;

3、戒酒,加强运动

4,控制食物总量,减少蛋糕、点心等富含反式脂肪酸的食品的摄入量。

二、药物治疗

高风险心脑血管病患者,需要给他汀类药物以降低胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇浓度。


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