降血脂最快的方法是什么?

降血脂最快的,最有效的方法是加强运动锻炼,加强运动锻炼可以预防高血脂症。通常来说,患有高血脂症的患者而无其它病症的患者应保持中等强度的运动量。而对于有轻度高血压、肥胖等并发疾病的患者应当自行掌握。只有持之以恒,坚持住,保持一定强度的运动量,才能达到预防高血脂症、疾病的患病率的发生以及达到治疗效果最优。

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