血糖高不能吃甜的东西吗?饮食上需要注意些什么?

甜食主要含有葡萄糖、蔗糖等，进食后血糖浓度可明显增高，正常人通过新陈代谢可以保持体内血糖平衡，而糖尿病为体内胰岛素缺乏或出现抵触所致体内胰岛素无法促进血糖代谢，不利于血糖的控制。

因此对于糖尿病患者而言，应尽量控制甜食。糖尿病患者在血糖高的情况下是不能吃甜食的。而在正常服药和血糖相对稳定的前提下，适度少量进食甜食也是身体所需。因为甜食作为一种能量如果完全禁止会出现低血糖，会引起头晕乏力等症状，同样危害健康。因而在进食甜食后也应注意控制主食，注意多吃新鲜蔬菜、粗粮，避免喝粥、面汤、米糊等。

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