谢邀！九寨沟开发出的景点最高海拔3100米；黄龙景区最高海拔3900米。如果进入的过快，是会出现高反症状的。
平原的人进入海拔3000米以上的高原，大多数都会有高原反应。表现为气短、呼吸困难、头疼等缺氧症状。
但川西和西藏不同的是，植被比较好，氧气含量相对较高，一般不会出现高反，即使发生高反也不严重。
如何避免高反现象发生或者说减轻高反症状？
1、头一天要休息好，保证充足的睡眠，不喝酒。
2、进去景区减少负重，轻装前进。游玩时缓慢行走，不跑不跳，减少耗氧量。
3、小口勤喝水，还可以咀嚼牛肉干之类的食品。
4、如果出现了高反症状，停止前进，一般休息一会就没事了。如果症状不缓和，可以喝葡糖糖口服液，增强体能。
